九州の東南端にあり、黒潮の恩恵から年間の平均温度が約17度という温暖な場所で「日本のひなた宮崎県」というキャッチフレーズがついているほど。山間部では雪も降るため冬にはスキーやスノーボードも楽しむことができます。宮崎を代表するグルメ「地鶏の炭火焼き」や「チキン南蛮」など鶏文化も見逃せません。また、焼酎も有名で芋や麦、米、蕎麦など様々な原料から製造されたたくさんの種類を味わうことができます。
■ グルメ：宮崎牛、チキン南蛮、冷や汁、地鶏の炭焼き
■ おみやげ：宮崎ロクロ工芸品、宮崎手漉和紙、マンゴー、はちみつボーロ、なんじゃこら大福
■ イベント：青島神社裸まいり(1月)、のべおか七夕まつり(7月)、三ケ所神社例大祭(9月)、神話の高千穂夜神楽まつり(11月)