四国の中央部に位置し、太平洋に面した豊かな自然や歴史的な観光スポットが魅力です。坂本龍馬や中岡慎太郎など近代日本を代表する偉人たちを生み出した400年の歴史を持つ城下町があります。また、自然に囲まれた絶景の温泉地が集まる四万十は、川のアクティビティも楽しめます。食文化も盛んで、鰹やさば、ゆずなどの地元食材を使った料理が多く、風味豊かで心地よい酸味が特徴的です。
■ グルメ：カツオ料理、四万十ポーク丼、にら塩焼きそば
■ おみやげ：土佐和紙、土佐打刃物、カツオだし、土佐茶、小夏ジャム
■ イベント：秋葉祭り(2月)、四万十街道ひなまつり(2〜4月)、よさこい祭り(8月)、高知城秋の夜のお城まつり(9月)、龍馬まつり(11月)